试管孕妈妈们缺少叶酸会怎样

所有经历过备孕的准妈妈们，都会提前3个月补充叶酸，这似乎已经是一个常识性的认知了。对于孕早期的孕妈妈们，更应该要补充足够的叶酸，防止胎儿畸形，促进宝宝的健康成长。那么，做完试管或已经怀孕的孕妈妈缺少叶酸会怎么样？

1.在孕早期缺乏叶酸的危害

如果孕早期缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等。

2.在孕中晚期缺乏叶酸的危害

在孕中、晚期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使孕妈妈们对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中晚期缺乏叶酸，仍会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

补充叶酸的最佳方法是从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都非常丰富。在烹饪中，也要尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。但是叶酸不能滥补，长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育；若怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢，计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。所以孕妈妈们最好能在医生的指导下服用叶酸制剂，切记不可盲目追寻宝宝的健康而服用过度。