试管婴儿：提高生育力的办法在这里

现在女性工作压力大，竞争又激烈，从而忽视锻炼和饮食，经常吃一些快餐和油炸性的垃圾食品，导致卵巢早衰越来越高发，不孕不育的人也因此愈加的多，许多女性对此感到无奈又没有办法，那有没有什么办法可以帮助卵巢早衰人群，帮助她们提高生育力呢？

卵巢早衰一旦确诊，患者应该及早治疗，在中医看来，现阶段常用于治疗卵巢早衰的药物,主要是传统的水煎汤剂,如苗族.回春.汤。其使用方法是:将方中的药粉倒于煎药袋内,扎紧袋口,与药材饮片一同置于砂锅中。往锅中加入1500毫升的清水,浸泡20分钟,然后以大火煎至水沸,再以小火煎30分钟。每日1付,分3次口服。

其次，针灸也是一种治疗卵巢早衰的好方法，专家通常将卵巢早衰的患者细分成以下三类：一类是伴有形寒肢神疲肢倦、腰膝酸软等症状的肾阳虚型卵巢早衰患者;另一类是伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状的肾阴虚型卵巢早衰患者;还有一类是伴有精神抑郁、烦躁易怒、胸胁胀满等症状的气郁结型。这几类患者的症状都有所不同，所以她们的针灸诊疗方式也有区别。

另外，饮食是直接影响人体体质的东西，女性日常应注意饮食预防卵巢早衰。

1、叶酸食物，有专家研究表现，补充叶酸可使女性发生卵巢早衰、卵巢癌的发病率降低74%。所以生活中要多吃绿色蔬菜，柑橘类水果，谷类等含叶酸的食物。

2、胡萝卜，经常吃胡萝卜可使卵巢早衰的的发病率下降至少一半。

3、含钙食物，补充充足的钙会让卵巢癌的机率下降46%，因此女性预防卵巢早衰应该保住充足的钙质。

4、维生素，维生素c，维生素e，对降低卵巢癌的发病率都有很大的帮助，可以从药店购买，也可以从蔬菜水果中补充，由其是白色食物和绿色食物。

卵巢早衰对生育力有很大影响，而且这种现象越来越年轻化，对于女性来说我们应该从方方面面预防卵巢早衰，特别是对饮食的摄入要注意，但如果真的不幸得卵巢早衰，也可以通过药物和中医针灸治疗挽救卵巢早衰，从而提高女性的生育能力。